Atrévete al cambio y logra tus objetivos
Salud, Nutrición y Hábitos
Atrévete al cambio y logra tus objetivos
David y Clara, expertos en
Salud Entrenamientos Nutrición Hábitos
Hola, somos David y Clara, creadores de DC Fitness Health. Llevamos más de 20 años dedicándonos al entrenamiento y a la nutrición desde una visión integral y sostenible. Este proyecto nació de nuestra pasión por ayudar a las personas a transformar su cuerpo, su salud y su relación con la comida y el ejercicio.
Sabemos lo que es estar perdidos entre dietas extremas, rutinas que no encajan con tu vida, y consejos contradictorios. Por eso diseñamos asesoramientos 100% personalizados, adaptados a tus horarios, tus gustos, tu contexto y tus objetivos.Trabajamos de forma online, pero cerca de ti: estamos contigo cada día, resolviendo dudas, ajustando el plan, y guiándote paso a paso.
Cambia tu cuerpo, tu salud y tu forma de alimentarte con un plan hecho a tu medida.
Transforma tu físico y tu salud combinando un plan de alimentación con una rutina de entrenamiento diseñada solo para ti.
¿Tienes dudas sobre tu alimentación, entrenamiento o suplementación?
En esta videollamada resolvemos todo lo que necesites y te damos una hoja de ruta clara para avanzar con seguridad.
¿Por qué contratar nuestros servicios?
POR TU CUENTA
- Plan de acción: Dudas constantes, sin saber por dónde empezar
- Nutrición: Pruebas dietas que no se adaptan a ti y terminas no cumpliendolas
- Entrenamiento: Rutinas genéricas o copiadas de internet sin seguimiento ni adaptado a tus circustancias
- Seguimiento: Sin control, sin feedback, seguimiento propio desorganizado
- Motivación: Subidas y bajadas, con el tiempo terminas rindiendote
- Resultados: Lentos, irregulares o inexistentes
- Tiempo y energía: Mucho ensayo-error, frustración
- Compromiso: Difícil de mantener con el tiempo puedes perder motivación al no ver resultados
CON DC FITNESS
- Plan de acción: Plan claro, personalizado y guiado desde el primer día
- Nutrición: Alimentación adaptada a tu estilo de vida, objetivos y gustos
- Entrenamiento: Entrenamientos diseñados para ti, con seguimiento y vídeos
- Seguimiento: Revisión quincenal, métricas y ajustes constantes
- Motivación: Acompañamiento diario, feedback y apoyo real
- Resultados: Reales, sostenibles y visibles desde el proceso
- Tiempo y energía: Enfocas tu energía en avanzar, no en adivinar
- Compromiso: Te ayudamos a mantenerlo cada día, desde dentro y fuera
Nuestros planes de entrenamiento te permiten
Organizarte y seguir una planificación
Seguimiento y evolución
Realizar los ejercicios correctamente
Preguntas frecuentes
¿Qué hago cuando pasan los 99 días de mi plan contratado?
Una vez finalicen los 99 días, evaluaremos tu revisión final, hablaremos contigo y te propondremos lo que creamos más conveniente para poder seguir trabajando juntos.
¿Puedo hacer un plan en pareja?
¡Claro que sí! Tenemos opciones para parejas que quieren cuidarse juntas.
Cada uno tendrá un plan 100% personalizado, adaptado a sus objetivos, necesidades y estilo de vida, pero el plan podrá parecerse lo máximo posible para que sea lo más sencillo y cómodo a la hora de hacer la compra y cocinar. Además si contratas el plan con tu pareja tendrás un % de descuento. ¡Escríbenos y lo hablamos!
¿Puedo regalar un plan?
Sí, y es uno de los mejores regalos que puedes hacerle a alguien: salud, energía y bienestar. Escríbenos y te ayudamos a elegir el plan ideal según el momento de esa persona. También podemos prepararte una tarjeta regalo.
¿Hay planes para diabéticos, problemas de colesterol, problemas digestivos, problemas hormonales u otros?
Sí. En DC Fitness & Health somos expertos en:
Salud digestiva (SIBO, hinchazón, intolerancias, disbiosis…)
Salud hormonal femenina (amenorrea, SOP, menopausia…)
Pérdida de grasa y recomposición corporal
Tiroides, hígado graso, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2…
No estoy seguro de si puedo hacer el plan… ¿Dónde puedo consultarlo?
Escríbenos por WhatsApp o correo y te orientamos sin compromiso. Queremos que tomes una decisión informada y te sientas a gusto.
Estoy en forma ¿Esto es para mi?
Totalmente. Muchas de las personas que trabajan con nosotros ya entrenan o tienen hábitos saludables, pero quieren mejorar su composición corporal y ver su máximo potencial.
Si quieres afinar detalles y llevar tu salud al siguiente nivel, este plan también es para ti.
¿Cómo me apunto o contrato el plan?
Muy fácil: haz clic en el botón de “Empieza ahora” o en cualquiera de los planes disponibles. Y nos pondremos en contacto contigo para darte acceso a la app y enviarte el formulario inicial para empezar cuanto antes.
Articulos del blog recientes
Fitness La disciplina que no se ve: el lado real del fitness
Fitness La disciplina que no se ve: el lado real del fitness #2 #2
Hábitos 